Har masse småplager og er bekymret for at det skal være noe galt.

Hei kjære deg.

Du har merket noen småting med kroppen, og du merker at du bekymrer deg for at det skal være sykdom bak.

Vi her på ung.no kan ikke stille diagnoser. Og jeg kan ikke si noe sikkert om helsen din når jeg ikke kan undersøke deg selv.

Men jeg kan si noe generelt om dette:

Hvis man er redd for å være syk, vil det ofte påvirke hva vi tenker om plager vi får. Man vil ofte tolke ting negativt, hvis man har en tendens til å være redd for sykdom.

F eks kan man få katastrofetanker ("dette er sikkert noe ille, og jeg kommer til å bli veldig syk!), tenke at det ikke går over, man forestiller seg worst case scenario osv. Mens en person som IKKE er redd, kan tolke samme type plager som: "jeg ser an om dette går over", "det går nok bra", og "det er sikkert ikke så ille".

Så det er veldig bra at du er bevisst og klar over at du kan være redd for å være syk - da kan du også tenke over hvordan det kan påvirke følelsene og symptomene dine.

Det jeg kan si som lege, er at det er veldig vanlig å ha litt "vondter" her og der, UTEN at det er noe galt. Det er f eks vanlig å ha litt vondt i muskler og ledd en stund, og at det går over av seg selv. Smertene kan komme av overbelastning/feilbelastning, av stress, av små skader man ikke husker helt osv.

Dagsformen vår varierer også. Mennesket er ingen perfekt maskin, så noen ganger har vi bare litt vondt i ryggen eller et sted på huden - uten at det er en sykdom. Hvis man har sovet eller spist lite, er stresset eller nedfor, vil man som regel merke smertene mer.

Du er 15 år, og da er alvorlig sykdom heldigvis veldig sjeldent å få. De fleste på 15 år er friske, og selv om man kan få skader og småvondter, går det som regel over.

Så er det slik at vi ikke trenger å "passe på" om vi er syke. Man trenger ikke gå å sjekke eller bekymre seg for dette. I de aller fleste tilfellene er det nemlig slik at kroppen sier i fra hvis noe er galt.

Hvis man har småvondt et sted, kan man se det an noen dager/en stund. Hvis det SKULLE være noe galt eller alvorlig, vil det som regel ikke gå over. Ting som kommer og går, som flytter på seg eller varierer veldig, er ofte ikke så farlige

Derfor er det en god regel at man ser ting litt an. For ellers ender man opp med å bestille legetime for ting som har gått over når man har timen.

Det er også en god regel at man går til legen med "nye ting", og får det sjekket ut èn gang. Hvis legen da sier det er ufarlig, kan man stole på det.

Selvsagt: hvis man har sterke smerter, ting ikke går over, eller man er veldig bekymret, bør man gå til lege. Man kan godt gå til lege for å få utelukket at noe er galt også. Legene bruker mye av arbeidsdagen på å sjekke at folk (heldigvis) er friske.

Jeg ønsker deg alt godt og håper at dette hjalp.

Vennlig hilsen lege, ung.no