Hodepine etter at jeg har holdtp å med sniffing i lengre tid

Jente, 13

Hei! Jeg for nesten et halvt år siden startet jeg p ruse meg selv på å sniffe store mengder av spray deo fra et håndkle. Jeg ble veldig hekta og har gjort det ofte nå over tid. Jeg har nå sluttet for ikke så lenge siden men har plutselig begynt å få hodepine, tett nese/hals og sliten ofte. Jeg kan ikke kontakte lege fordi det tørr jeg ikke. Uansett hva du skriver så kommer jeg nokk ikke til å gjøre det. Er dette veldig farlig? Kan jeg få livsvarige skader selvom jeg har slutta?

Svar

Hei!

Jeg blir veldig bekymret for deg når du forteller dette. Svaret er ja, slik sniffing er absolutt veldig farlig. Det kan både gi akutt overdose og vil gi varige skader ved langtidsbruk. Årsaken er at det sperrer hjernens tilgang til oksygen og dermed skader hjernecellene. Det er også avhengighetsskapende. Hodepinen du nå opplever kan være tilfeldig, eller tegn på abstinenser. Du skriver du ikke vil kontakte lege, men det kan være viktig for helsen din. Jeg vil derfor sterkt anbefale deg å revurdere dette om helseplagene dine vedvarer. Det aller viktigste er at du ikke starter med denne typen misbruk igjen!

Du kan lese mer om helseskader ved sniffing i artikkelen nedenfor.

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 10.10.2025