Hvorfor er jeg fortsatt støl 2 dager etter trening?
Gutt, 13
Hei, jeg har vert støl eller noe annent i beina i 2 dager uten at det egentlig blir bedere, det startet på mandag i gym timen og da var det vondt å løpe og andre ting, er bare nyskjerig på om det kan være noe annent en bare stølhet
Svar
Hei!
Stølhet kan være skikkelig ubehagelig, så forstår godt at du lurer på når dette går over! Slik du beskriver det høres det ut som en normal stølhet.
Det varierer litt fra person til person, hvor tung økten var og av hvor lenge det er siden du trente sist. Ofte er stølheten verst 2-3 dager etter økten. Deretter vil den gradvis bli mindre og forsvinner ca etter 3-7 dager. Så dette vil nok gå over snart :) les mer her: Stølhet- Helsenorge
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 14.2.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål