Å bli bedre på skolen igjen.

Jente, 13

Hei. Fra 1-6 klasse har jeg vært den beste i klassen. Jeg fikk toppkarakterer på alt og gjore det hele tiden bra på skolen. Men nå i 7klasse gjør jeg det ikke så bra. Jeg lurer bare på hva som skjer med meg. Foreldrene mine vet ingenting, jeg tørr ikke å si det til dem. Jeg har nesten aldri hørt ordene "jeg er stolt av deg" komme ut av munnen deres. De er skilt også så det er vanskelig å tilpasse neg til begge. Så det er bare slitsomt. Men har dere noen idéer hvordan jeg kan bli bedre på skolen som før?

Svar

Hei

Du beskriver godt hvordan du har det og hva som oppleves utfordrende. Det kan være at bekymringer og ting u tenker på forstyrrer konsentrasjonen. Samtidig er du på vei inn i puberteten. Mange opplever at det er vanskeligere å konsentrere seg om skolearbeid en periode på slutten av barneskolen.

Ta gjerne kontakt med Helsesykepleier på skolen eller snakk med læreren din om dette. En voksen kan muligens hjelpe deg å sortere i hva du kan gjøre noe med selv og hva andre kan hjelpe deg med. Det kan også være at overgangen til ungdomsskolen krever mye av deg. Vurder om du eventuelt vil gi dette litt mer tid og se om det ordner seg. Skriv eventuelt ned det du tenker på.

Pass på deg selv med hensyn til kosthold, søvn, fysisk aktivitet etc.Det kan hjelpe deg til å tåle vanskelige perioder.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 14.6.2025