Vil at vennene mine skal se sårene mine fra selvskading. Er det normalt?

Hei.

Så fint at du har en snill kjæreste og mange gode venner rundt deg.

Jeg synes ikke det høres rart ut at du ønsker å vise sårene dine til vennene dine. Vi trenger alle bekreftelse, oppmerksomhet og omsorg fra de rundt oss. I og med at du har blitt psyket ned av en "venninne" i lengre tid, så er det forståelig om du er ekstra usikker på deg selv. Da er det naturlig å ha et litt større oppmerksomhetsbehov enn vanlig.

Dette vil roe seg ned når du tør stole på at du er en flott jente som fortjener å ha det bra. Kjæresten din og vennene dine er glad i deg for at du er du. Ikke fordi de er snille.

Jobb med selvfølelsen din. Jo tryggere du blir på deg selv, jo mindre lar du deg påvirke av kjipe folk. Hold deg til flokken din og hev deg over usikre mennesker som har behov for å trykke andre ned.

Jeg er glad for å høre at du tror du skal klare å slutte med selvskadingen. Det er bra jobba:) Håper du har noen voksne som heier på deg også. Hvis du trenger noen å snakke med, så kan fastlegen din, helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom være noen alternativ.

Får du forresten opp selvskading på SOME? I så fall er det lurt å nullstille algoritmen. Bevisst eller ubevisst så blir man påvirket av det man ser. Du kan lese oppskriften på å nullstille algoritmen på TikTok og Instagram i artikkelen under her.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt videre:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no