Mamma og pappa er sinte på hverandre. Hva gjør jeg?

Hei!

Det å oppleve at foreldre krangler og er sinte på hverandre hver dag må være skikkelig vondt og slitsomt. Jeg kan tenke meg at det også tar mye energi og konsentrasjon fra deg. Du er kanskje også bekymret for hva som skjer mellom dem?

Jeg vil råde deg til å snakke med dem. Hvis det er lettere å snakke enten med mamma eller pappa, kan du ta det opp med bare en.

Det neste som er viktig er at du tar det opp når dere har litt tid og når dere er rolige.

Si at du hører at de er sinte på hverandre hver dag. Hva gjelder det?

Ofte er ikke krangler mellom foreldre så farlig, og går over etter hvert.

Ofte er de ikke klar over hvordan det preger barna. Si at du bekymrer deg og at det ikke er noe hyggelig å komme hjem fra skolen når det er slik.

Fortell dem at så lenge du bor sammen med dem, må de ta hensyn. Kanskje du kan be dem om å få profesjonell hjelp ? (se familievernkontor under)

Det er nok ikke slik at du skal flytte ut, men vedvarer det og det ikke hjelper å ta det opp med dem, vil jeg råde deg til å kontakte et av stedene under:

• Ta kontakt med f.eks helsesykepleier på skolen din. Hen kan hjelpe deg videre.
• Du kan også kontakte ditt lokale familievernkontor
• du kan finne en chattetjeneste der du kan lufte tankene dine anonymt
• eller sende inn spørsmål til oss igjen og få svar fra fagpersoner hvis det du synes er er vanskelig ikke har bedret seg. Jeg legger også ved noen fine artikler under svaret mitt du bør se på. Masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten