Spørsmål og svar

Jente, 14

Hvordan kan jeg brekke et bein eller arm med vilje? Jeg har problemer med beinene mine og klarer nesten ikke hå gå etter jeg har hatt gym, og jeg burde få en legeerklæring så jeg slipper å være med men vi har ikke funnet ut hva som er galt med beina mine. Mamma og pappa vet om problemet men de sier bare at jeg må prøve å være med i gymmen, men siden jeg ikke tørr si ifra til lærer så ender jeg opp med å være med hele gym timen. Så derfor må jeg brekke mest sansynelig beinet mitt, for å slippe

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Huffda, dette hørtes plagsomt ut! Jeg forstår at du føler deg frustrert over smertene du har, men å brekke ett ben eller en arm er ikke noen løsning på dette. Det vil bare tilføre deg mer smerte og komplikasjoner.

Om du ikke allerede har vært hos en lege er det viktig at du gjør dette snarest mulig. Da vil legen kunne gjøre en grundig sjekk og kontroll av bena dine og henvise deg til en spesialist om det er nødvendig. Det er veldig viktig å finne årsaken til smertene dine.

Råder deg også til å snakke med gymlærer om problemene dine. Det er fint at læreren kjenner til utfordringene dine og kan ta hensyn og tilrettelegge gymtimene slik at det blir en riktig belastning for bena dine.

Ofte har skolehelsetjenesten også ett tilbud om fysioterapeut som kan gi deg en god vurdering og øvelser tilpasset deg. Hvis ikke det er ett slikt tilbud der du går er det lurt å be fastlegen om en henvisning til fysioterapeut. Det å være i aktivitet og gjøre riktige øvelser kan styrke musklene i bena dine på en god måte.

Jeg håper dette var til hjelp og ønsker deg lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 8.6.2024