Hvorfor blir jeg så sliten akkurat i dusjen?

Hei!

Det er som du sier, at hvis man har lite næring i seg, er det mye lettere å bli svimmel og sliten.

Du spør hvorfor dette er mye kraftigere akkurat når du dusjer.

Det er faktisk ikke uvanlig at man blir svimmel og til og med kan besvime i dusjen. Dette gjelder også når man har spist og drukket nok.
Grunnen er at når man dusjer står man ofte rett opp og ned en god stund, og da synker blodet (enkelt forklart) ned i beina. Blodtrykket i overkroppen og hjernen kan bli for lavt. i tillegg er det ofte mye damp og varmt i dusjen. Dette gjør også noe med blodtrykket.

Så det er altså ikke uvanlig at friske folk som spiser bra, kan bli simle og besvime i dusjen. Hvis man i tillegg spiser og drikker for lite, er det enda lettere å besvime dusjen.

Så dette har sin naturlige forklaring. Men det forteller også at det er viktig å spise og drikke godt nok før man dusjer og egentlig ellers utover dagen også.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no