Sliter med plagsom hoste. Hva gjør jeg?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er veldig ubehagelig for deg og at du lurer på hva du kan gjøre for å lindre hosten din.

Det finnes flere mulige årsaker til hoste. Blant de vanligste, særlig på denne tiden av året, er ulike former for luftveisinfeksjoner. Det finnes mange luftveisvirus som kan gi plagsom og vedvarende hoste. Som oftest er dette ikke farlig og vanligvis går det over av seg selv i løpet av få uker.

For å lindre denne typen hoste, finnes det ulike hostestillende midler fra apoteket som man kan forsøke. For noen hjelper det. Ellers er det lurt å drikke godt, gjerne varme drikker med honning, og ellers unngå harde anstrengelser og annet som trigger hosteanfall.

Når det er sagt, så kan hoste noen ganger også komme av andre årsaker som av og til kan kreve annen behandling eller tiltak for å gå over. Hvis hosten din vedvarer og er veldig plagsom for deg, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din for en undersøkelse. Legen kan hjelpe deg med å finne ut av hva det kan skyldes, og gi deg flere konkrete råd når det gjelder hva du kan gjøre for å bli bra igjen.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no