Jeg har vokst fra venninnen min. Hva gjør jeg?

Jente, 17

Hei, jeg har en venn som jeg har vært litt opp og ned med før, men nå har vi det helt ok. Jeg er ikke like nærme med henne som før og er jeg glad for det. Jeg liker egentlig ikke holdningen hennes fordi hun klager og klager og klager. Det gjør meg bare irritert. Hun har så negativ holdning over alt og jeg er dritt lei. Hun pleier å sende mye i gruppechatter jeg og henne begge er i siden vi er i samme vennegruppe. Men jeg klarer ikke være sammen med henne i over 5 min før jeg klikker. Jeg vet det også er ett meg problem. Jeg hater henne ikke jeg bare mener at vi ikke burde være venner fordi hun får meg til å føle meg utmattet og jeg blir frekk mot henne fordi det. Jeg føler det er det beste for oss begge, men vet ikke hvordan jeg skal håndtere det siden vi har hvert venner siden 4.klasse og fortsatt er i samme vennegruppe. Jeg føler bare at vi har vokst fra hverandre og er kjempe ulike nå og vet ikke hva jeg burde gjøre.

Hei

Takk for at du deler med oss på Ung.no!

Du beskriver situasjonen din veldig godt, og mange kan nok kjenne seg igjen i det du skriver!

Det er normalt at man kan vokse fra hverandre i et vennskap, og det skjer for de aller fleste – spesielt i ungdomsårene. I denne perioden skjer det mye med identitet, interesser og behov, og noen venner følger deg hele veien, mens andre er med deg i en periode. Det er helt naturlig, selv om det kan kjennes rart når det skjer med noen du har kjent siden 4. klasse.

Det du beskriver, at hun tapper deg for energi, at du blir irritert og frekk mot henne uten å ville det, er ganske tydelig tegn på at vennskapet deres ikke fungerer så godt for deg lenger. Det gjør deg ikke til et dårlig menneske å kjenne på det. Det er tvert imot modent av deg å reflektere over det slik du gjør, og å innse at dere har blitt veldig ulike.

Siden dere fortsatt er i samme vennegruppe trenger du ikke nødvendigvis ta en stor samtale med henne. Du kan la det gå gradvis og naturlig – svare hyggelig i gruppechatten, men ikke tvinge deg til mer enn det. Det er lov å ha litt avstand uten at det blir noe dramatikk ut av det.

Ved å ta en pause nå, hvem vet, kanskje finner dere tilbake til hverandre en dag, eller kanskje ikke. Begge deler er greit.

Håper dette var til hjelp.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 13.6.2026