Er nervøs for første timen ved BUP

Jente, 15

Jeg sliter med selvskading og spiseforstyrrelser, flytta til en ny skole og starta en ny start så bestemte meg for å prøve å åpne opp og snakke med helsesøster, hun tok meg godt imot og tok det alvorlig, så hun snakket med legen min for å henvise meg til BUP. Jeg har time om 2 dager og er nervøs, og det kan hende pappa blir med og føler mg ikke komfortabel ved å snakke om det foran han og er redd for at de skal spørre meg om de kan se kuttene fordi jeg kutta for noen få dager siden og de har ikke blitt healed ennå hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei,

Så fint du tar kontakt med oss når du har ting du lurer på.

Så godt at du ble tatt så fint imot av helsesykepleier og det høres veldig riktig ut at du skal starte opp med timer hos BUP.

Jeg skjønner at du gruer deg litt og at du lurer på hvordan timen skal foregå. Det du kan gjøre er å ringe resepsjonen og gi beskjed om dette slik at de kan lage et notat som behandleren din får lest før timen skal være. Fortell at du er nervøs og at du ikke ønsker å snakke om alt når pappen din er i rommet. Du ønsker heller ikke å vise frem kuttene dine i første time, og om det kan være en mulighet å dele dere i to i løpet av timen.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 17.11.2025

Fikk du svar på det du lurte på?