Jeg får ufrivillig erekesjon i klasserommet!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er helt normalt at gutter i puberteten får boner/ereksjon når som helst. Dette er penis sin måte å trene på og å sjekke at alt fungerer som det skal. Ufrivillig ereksjon har ikke alltid noe med det å være kåt å gjøre.

Jeg forstår godt at det er frustrerende å få boner/ereksjon i klasserommet. Noen ganger kan det være passende å ta noe foran underlivet når du reiser deg fra stolen. Hvis du skal ut så kan du ta sekken eller jakka foran. Hvis ikke så kan du bli sittende litt lenger før du reiser deg. Lat som om du gjør ferdig en oppgave eller lignende.

Når du kjenner at du er i ferd med å få boner/ereksjon så prøv å ikke gi underlivet oppmerksomhet. Det kan hjelpe å tenke på det kjedeligste du vet eller ha fullt fokus på læreren og det læreren gjør.

Les artikkelen jeg har lagt ved for flere tips.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen

helsesykepleier