Spørsmål og svar

Foreldre har samleie hver dag, hvordan si ifra at de må stoppe?

Jente, 20

Foreldrene mine har samleie hver dag og de har rom rett ved meg. Jeg sliter med å få til å sovne når det er de jeg hører i bakgrunnen lenge. Jeg misliker det å høre på de så veldig at jeg gruer meg hver kveld til å legge meg og når de legger seg. De er ikke akkurat så stille heller. Hvordan kan jeg si i fra om dette til de? Hvordan kan jeg få de til å stoppe?

Svar

Hei!

Jeg skjønner veldig godt at du ikke liker å høre foreldrene dine har samleie. Uansett alder er det ingen barn/ungdom som liker dette!

Det er jo fint at de voksne har det bra i parforholdet sitt, og det er naturlig å ha samleie. Men det er også noe som er helt privat og noe som hører til "voksenlivet". Jeg tenker at foreldrene dine bør ta såpass hensyn at de lar være å lage høye lyder dersom de vil være intime med hverandre imens du er hjemme.

Du spør hvordan du skal få sagt ifra at de må stoppe.

Jeg vet at det kan være flaut og ubehagelig å bringe et slikt tema på banen men det er lurt å bare kaste seg ut i det og si det som det er, for slik det er nå kan det jo ikke fortsette. Jeg tror ikke foreldrene dine er klar over hva du får med deg i bakgrunnen. Kanskje tror de at de er mer stille enn de er? Jeg tror at dersom foreldrene dine visste at du hører masse, så ville de endre seg.

Så, be om en samtale på et tidspunkt der det er ro og litt god tid. Snakk med den forelderen du føler du har det mest avslappede forholdet til. Forsøk å si hvordan du opplever situasjonen. Det at du sliter med å sovne er jo veldig dumt. Så det argumentet kan du i alle fall bruke. I tillegg tenker jeg det er viktig at de vet at du gruer deg til å legge deg. Når dette skjer hver dag er det jo et stort problem så de har ansvar for å gjøre noen endringer. Si at du hører dem og at du ønsker at de tar mer hensyn enn det de klarer nå.

For å få enda flere tips til hvordan du kan ta samtalen, så les denne fine og informative artikkelen som vi på ung har laget, om det å høre foreldrene sine ha sex. I den står det en del om hva man konkret kan si til foreldrene sine uten at det blir for flaut eller dårlig stemning, og det står hva man kan gjøre om de ikke stopper å ha sex selv om man sier ifra.

Du kan faktisk også be foreldrene dine lese den - og lese svaret mitt her. Så slipper du å si så mye mer selv.

Sjekk også artiklene jeg har lagt ved under, de gir flere tips! Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Besvart: 24.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål