Spørsmål og svar

Mamma drikker - hva kan vi gjøre?

Jente, 17

Hei! Mamma drikker en del alkohol og meg og søstrene mine har prøvd og fikse det. I går kveld skjedde det igjen og da bestemte meg og de ene søsteren min for å få råd digitalt. Vi chattet først på nettsiden si det med ord og hun skrev at vi skulle prøve alarm telefonen eller legen. Vi ringte da til alarmtelefonen og hun damen som snakket med oss rådet oss til å kontakte blåkors og legen. Den eldste søsteren min vil at jeg skal snakke om dette til helsestasjonen, men hun på alarm telefonen sa at de ikke kan gjøre så mye med det. Og rådet da blåkors, men jeg husker ikke så mye skal man dra der fysisk? Eller skal man chatten med de? Og er det sånn at de kontakter barnevernet hvis jeg ikke er anonym på sånn video samtale(Jeg blir 18 neste måned) alle oss har samme fastlege han vet allerede om dette, hvordan funker dette med bekymringsmelding? Og skal vi ta kontakt med fastlegen igjen søsteren snakket om dette for akkurat 1 år siden med han blir det feil og dra og snakke igjen om det samme?

Svar

Hei! Så fint at du og dere har tatt kontakt med chat tjenester, alarmtelefonen og oss her på ung.no! Det er så viktig å få hjelp når dere står i en sånn situasjon som det du beskriver!

Først vil jeg si at ingenting dere har gjort blir feil, dere har gjort alt riktig. Både det å ta kontakt på chat, fastlege og her til oss i ung. Dere prøver virkelig å finne hjelp i en vanskelig situasjon.

Når man har noen man er glad i som ruser seg for mye, gjør man som regel alt man kan for å hjelpe til. Det blir ikke feil av dere å dra tilbake til fastlege for å snakke om det samme.

Dette er noe av det du og dere kan gjøre videre:

  • Kontakte fastlegen. Det at dere tar kontakt med fastlegen igjen vil bare vise at problemet er pågående og at det er alvorlig, og at dere trenger hjelp og støtte for veien videre. Fastlegen kan evt også innkalle mamma til en samtale om hennes forhold til alkohol og hva som finnes av hjelp.
  • Dere kan også snakke med helsestasjonen, eller eventuelt helsesykepleier på skolen, dersom du eller en av dere går på skole. Det som er i hovedfokus da vil nok være å se på omsorgssituasjonen deres og hvordan dere har det i situasjonen, men også få råd og veiledning til veien videre.
  • Snakke med en annen voksen som er rundt dere, som dere kanskje kan stole litt på? Det kan være et familiemedlem, en nabo, trener, eller kanskje en lærer, eller som sagt over, helsesykepleier på skolen?
  • Det er lurt å få tips og innspill fra andre i en sånn situasjon, og kanskje finnes det en voksen som også kan være med dere i en samtale med mamma om hvordan det oppleves for dere? Sånne samtaler kan være vanskelig å ta og kan være lettere dersom en voksen kan være med. På siden til Av og Til - kan dere finne tips og råd til sånne samtaler Alkoholpraten - Bekymret for noen som drikker for mye?

Det er viktig at dere vet at det å hjelpe mamma bli rusfri, eller drikke mindre, har dere dessverre ikke så mye kontroll over. Hvis mamma skal bli bedre, må hun innse at det hun gjør ikke er bra, verken for henne eller dere barna- og selv ønske å gjøre noe med det. Det finnes mye god hjelp til voksne med problemer med alkohol og rus, og fastlegen vet som sagt en del om dette.

Jeg forstår det sånn at du også lurer på hvordan det fungerer med melding og bekymring til barnevernet, kanskje er du bekymret for dette? Her er litt informasjon om meldeplikt og bekymringsmeldinger:

Alle offentlige ansatte og fagpersoner som jobber med barn og unge har plikt til å melde bekymring til barnevernet hvis det er mistanke om alvorlig omsorgssvikt.

Det som ofte skjer når det blir meldt bekymring for barns omsorgssituasjon er:

  • Barnevernet går gjennom og vurderer alvorlighetsgraden, og bestemmer om de skal starte en undersøkelse.
  • Hvis saken undersøkes, vil barnevernet kontakte din mor/dine foreldre og barna/ungdommene for å gi informasjon, samtale og avklare situasjonen. Dette er for å få best mulig oversikt over situasjonen, og for å kunne vite hva som er best tiltak. Ansvaret til barnevernet er at alle barn og unge skal ha det trygt hjemme, og få den oppfølgingen og støtten som de trenger ut fra alder og modenhet.
  • Tiltakene kan være oppfølging av foreldre og ulike former for støttetiltak i hjemmet. De aller fleste tiltakene i barnevernet er frivillige og er i samarbeid med foreldre og barna/ungdommene.

Det som er viktig å huske på, er at barnevernet finnes for å beskytte barn og unge, og at de er der for å hjelpe. Det skal mye til for at barnevernet bestemmer at man ikke kan bo hjemme. De vil først og fremst prøve andre tiltak, som oppfølging av den som drikker, veiledning, støtte og samtaler. Dersom situasjonen er så alvorlig at det ikke er trygt for barn og unge å bo hjemme, så vil barnevernet prøve å finne andre løsninger, ofte i samarbeid med familien.

Barn og unge kan også selv ta kontakt med barneverntjenesten i sin kommune, for å få råd og veiledning, og hjelp til situasjonen som de står i. Barn og unge skal ikke måtte ta ansvar alene når en av foreldrene har alkoholproblemer. Derfor kan barnevernet også være et sted for dere å ta kontakt og drøfte utfordringene deres.

Blå Kors kompasset er et samtaletilbud for unge mellom 13-35 år som vokser opp med, eller har vokst opp med, foreldre eller søsken med alkohol- eller andre rusproblemer. Der kan du snakke med voksne som har kunnskap om det å vokse opp med rusproblemer, og du kan både få snakket om hvordan det er for deg og hvordan du har det, og også få råd og veiledning til veien videre. Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med dem. Du kan både treffe en terapeut fysisk (hvis du bor i nærheten av et av kontorene), eller du kan ha videosamtaler på nett. Du kan lese mer på nettsidene til Kompasset og der finner du også et kontaktskjema du kan fylle ut. Da blir du ringt opp og kan fortelle litt mer om situasjonen og få høre om hvordan du kan få samtaler.

Ønsker deg alt godt

Med vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset,

i samarbeid med ung.no

Besvart: 26.1.2026

Oppdatert: 26.1.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål