Er det at foten rister tegn på sykdom?

Jente, 14

Foten min rister veldig ofte når eg sikker med beina i kryss, liksom mange andre i klassen min risten i foten/beinet når de sitter normalt med beina men det skjer egentlig aldri med meg, men som sakt så når eg har beina i kryss rister eg ofte på FOTEN som er i luften liksom den som hviler oppå de andre beine sånn eg rister den frem og tilbake som om eg tørker hendene veldig kjapt og eg vet ikkje koffor kan det være tegn på ADHD eller angst fordi eg holder på å skjekke meg for ADHD men er mer tegn på at eg har ADD en ADHD

Svar

Hei!

Jeg forstår at du kan stusse litt på dette. Det at man kan sitte å riste på foten, enten som en form for rastløshet, en "automatisk" handling, eller fordi man har hatt klem på en nerve (vanlig om man sitter lenge med bena i kryss), er helt normalt. Det er ikke et symptom på verken angst, ADHD, eller annen sykdom. Det er noe som alle kan oppleve. Enkelte med ADHD kan oppleve mer motorisk uro enn andre, men det er fortsatt ikke et tegn på tilstanden i seg selv å riste på foten. Så dette trenger du ikke uroe deg for.

Lykke til med ADHD-utredningen!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 26.1.2026