Jeg angrer på at jeg sendte nudes på snapchat og tenker mye på dette

Hei!

Så fint at du skriver til Ung og deler dette. Det er helt naturlig å angre på noe man har gjort, spesielt når man har følt seg presset til å gjøre det. Vi alle kan gjøre feil som vi senere kan angre på, og det er ikke alltid vi forstår hvorfor det føles greit en stund, men plutselig kommer alle de vanskelige tankene. Det kan være at nå som det har gått litt tid, har du fått tenkt mer over det og da kan følelsene plutselig komme sterkere fram.

Du skal vite at det ikke var greit at hun presset deg til å sende nudes. Det er aldri greit å presse noen til å gjøre noe de egentlig ikke vil. Du gjorde det du kunne i situasjonen, du slettet bildet og blokkerte henne. Det viser at du tar ansvar for deg selv.

Når du sier at du plutselig ble lei deg for noe som føltes greit før, kan det være fordi man ofte prosesserer ting i etterkant. Det er ikke alltid vi tenker på det med en gang, men når det har gått en stund så kan tankene og følelsene komme. Det er helt normalt.

Det viktigste nå er at du ikke er for streng med deg selv. Du lærte noe veldig viktig av dette. Det du føler nå, viser at du bryr deg om hva som er rett og galt. Og det er en god ting.

Om dette plager deg så kan det være fint for deg å snakke med noen om dette. Helsesykepleieren på skolen kan være en god person å snakke med. Om du synes det er vanskelig å si høyt så kan du vise spørsmålet ditt sammen med dette svaret, slik at det blir litt lettere å forklare. Du ikke er alene om å ha opplevd noe slikt, og dette er noe helsesykepleier ofte snakker med ungdom om. Eller kanskje det finnes en annen voksen du stoler på som du kan snakke med?

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg! Ønsker deg alt godt. Ta vare på deg selv!

Vennlig hilsen helsesykepleier