Jeg ville ikke på skolen i dag, fordi jeg hadde svømming.

Jente, 13

Hei, jeg ville ikke på skolen fordi vi hadde svømming i dag og han jeg er sammen med skulle også være der og jeg ser så teit ut med badehette og det må man ha det på. Og sa sa jeg til mamma at jeg hadde vondt i magen og hodet. Da spurte hun om jeg kjente det i ryggen også, da sa jeg jo ja, men det var jo ikke sant. Og når man har mensen sa har man jo smerter der. Og nå tror hun at jeg har mensen og mensensmerter. Og jeg vil ikke si at jeg ikke har det til henne fordi jeg får det jo sikkert snart. Så spørsmålet mitt er om dere kan hjelpe meg med det? Jeg trenger svar fort!

Svar

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Jeg forstår at du synes dette er litt vanskelig. Men jeg tror det lureste er å forsøke å snu litt på måten du tenker.

Hva syns du om å se kjæresten din i badehette? Vil du tenke at han ser så teit ut at du slår opp? Antagelig ikke. Hva om han syns han ser like teit ut i badehette som du er redd for at du gjør? Om du klarer, forsøk å late som du ikke bryr deg om at du har på deg badehetten i det hele tatt. Ta den på, gå ut i svømmehallen og lat som ingen ting.

Det er ikke unormalt å føle seg litt ukomfortabel i badetøy, og med badehette de første gangene i svømmehallen med klassen. Du er garantert ikke den eneste som kjenner på dette. Om dere klarer å ha litt humor på det isteden er mye løst. Om alle går i badehette er det heller ingen som skiller seg ut.

Når det gjelder mensen, er det opp til deg om du vil fortelle moren din at du ikke ha fått den enda. Om du ikke vil si det, er du bare å vente til den kommer på ordentlig. De to første årene du har mensen er det ikke unormalt at den er uregelmessig. Det er derfor ikke noe rart om det går litt tid fra nå, hvor du sa du hadde mensen, og til du faktisk får den.

Om du tenker mye på dette vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på.

Håper dette svarte på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 12.1.2025