Forholdet jeg er i skaper uro.

Jente, 15

Heii, jeg sliter med angst som jeg har fått diagnosert, pluss jeg sliter med å stole på folk. jeg fikk meg kjæreste for rundt 7 måneder siden og vi er desverre long distance. og han er alt jeg har drømt om, snill, bryr seg, snakker meg opp, trøster og alt sånt, men han er ganske ego… og helt SYKT sjalu. det er hovedårsakene til kranglene våres som oftest. men det er vanskelig for han er autist men han er oppegående på det meste, så jeg vet at gjerne det er litt av grunnen og at ikke alt er hans feil egentlig. også er han veldig sånn at han en dag er giret på å snakke med meg og dagen etterpå så virker det som at han unngår meg. dette for meg som skal til psykiater for hjelp og ikke har kontroll på angsten i det hele tatt tar dette å ødelegger for meg veldig. også vil han hele tiden spille med kompisen sin istedenfor meg, dette klarer jeg ikke så bra heller. men han vil ikke at jeg skal være med mine venner, så han blir sint på meg men det er liksom helt ok at han gjør det..

Hei

Takk for at du deler med oss på Ung.no!

Dette høres ut som en komplisert og vanskelig situasjon for deg. Ut fra det du skriver høres det ut som om du er veldig glad i kjæresten din, og at han har mange gode sider. Samtidig beskriver du sider av forholdet ditt som skaper mye uro og usikkerhet for deg, og det er slitsomt!

At kjæresten din har autisme kan påvirke måten han kommuniserer, håndterer følelser og forstår enkelte situasjoner på. Dette kan likevel påvirke og såre deg.

Slik du beskriver det kan det høres ut som om han har andre regler og krav for seg selv enn for deg. Du skal også kunne være sammen med vennene dine uten at kjæresten din blir sint eller prøver å begrense hvem du er med.

At han noen dager er veldig oppsatt på å snakke med deg, mens han andre dager unngår deg, betyr ikke det samme som at han ikke er glad i deg. Det kan være mange grunner til at dette varierer litt fra dag til dag, også blir det nok ekstra følsomt i ett langdistanseforhold. Men når du allerede har mye angst, kan denne uforutsigbarheten bli veldig belastende. Kanskje du kan snakke med ham om hvordan dette er for deg, slik at dere sammen finner en måte kommunisere og ha kontakt på som gjør forholdet mer trygt og forutsigbart for dere begge.

Jeg tenker også at det kan være fint å snakke med psykiateren din om dette. Hvordan du kan sette grenser på en god måte for en du er glad i, slik at du bedre kunne ta ivareta deg selv i ett forhold.

Håper dette besvarte det du tok opp på en grei måte.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 28.8.2026