Spørsmål og svar

Vanskelig med gym på videregående

Jente, 16

Hei, jeg går vg1, og har autisme. Jeg har aldri like gym, men nå syntes jeg det er spesielt vanskelig. Jeg har fått annerledes opplæring på ungdomskolen, men vet at det ikke kommer til å bli lettere i videregående. Hvor vanskelig er det å evt få fritak for undervisning i gym? Jeg har også skoliose og kommer til å måtte få fritak i forhold til det etter hvert, men med tanke på min psykiske helse så har jeg tenk til å søke fritak. Jeg har vansker med å bevege meg, og føler at alle ser på meg under undervisningen, og når jeg ikke får til noe så bare fryser jeg.

Svar

Hei,

Gym (kroppsøving) er et spesielt fag, og jeg skjønner at du synes det er vanskelig.

I alle fag har du og andre elever rett til tilpasset opplæring, det betyr at skolen skal ta hensyn til elevens forutsetninger. Du har hatt alternativ opplæring i gym på ungdomsskolen, og videregående skole har også har ansvar for å legge til rette. Du skal medvirke til hvordan dette kan gjøres på best mulig måte for deg (se forslag under). Dersom det er vanskelig å gi vurdering i faget, kan du få fritak for vurdering - dette står i forskrift til opplæringsloven §9-23.

Mitt råd er at du og dine foresatte

  • snakker med lærer, rådgiver, avdelingsleder eller rektor
    • spør hvilken tilrettelegging som er mulig å få til, og fortell hva du selv mener. I kroppsøvingsfaget er det mange elever som har tilrettelegging, og det er mange muligheter for variasjon
    • snakk sammen om hva som skal til for at du ikke skal grue deg til timene. For eksempel hvordan lærer kan forberede deg på hva som skal skje i timen, eller hvilke aktiviteter du ikke skal ha sammen med de andre
  • du kan søke om fritak for vurdering

Kroppsøvingsfaget er mer enn bare gym - det handler også om samhandling med andre, gode helsevaner og naturopplevelser. Du kan lese mer om faget på udir

Lykke til!

Hilsen

Mobbeombud i Rogaland i samarbeid med Ung.no

Finn ditt ombud på elevombudene.no

Besvart: 24.10.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål