Fått akne, bruker spiral og vil ikke slutte på den, hva gjør jeg?

Jente, 19

Hei! Jeg går på spiral og jeg har begynt å få akne av det, men jeg vil ikke slutte på det men vil heller ikke slite med kviser. Har aldri slitt med huden min før utenom at den er tørr. Har dere noen anbefalinger til hva jeg kan gjøre? Føler meg ikke komfortabel i min egen hud lenger og vil ikke gå ut av huset uten sminke lenger heller.

Svar

Hei!

Så kjedelig at du opplever akne. Det er ikke rart at du blir frustrert og ikke vil ha det sånn.

Spiral er et veldig godt prevensjonsmiddel. Det er sikkert mot graviditet og har ingen farlige bivirkninger. Likevel kan det komme bivirkninger som kan være plagsomme. Hvis du akkurat har begynt på spiral kan det være at den påvirker huden din.

Hormoner kan gi uren hud og kviser. Du er i en alder der det skjer mange hormonelle endringer, så det er vanskelig å si om huden påvirkes ekstra av spiralen. Hormonene du har i kroppen kan påvirkes av flere årsaker, blant annet hvordan du har det, stress og andre ting.

Jeg tenker at det vil være lurt å ta en tur til fastlegen for å snakke om hvilke alternativer du har for å bedre huden din, uten å slutte på spiralen. Du kan også snakke med lege på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 27.3.2026