Hva bør jeg sjekke for å få best mulige sko til føttene mine?

Hei!

Så leit å høre at du sliter med å finne gode sko til foten din.
Forstår det er frustrerende å måtte kjøpe så dyre sko som føles som de eneste som passer til foten din, og det er litt "urettferdig" hvor forskjellige føtter vi får utlevert.
Noen har føtter som passer i alt, mens andre har føtter som ikke passer like godt til det som selges på markedet.

Det er vanskelig for meg å si så mye uten å vite mer og få sett ordentlig på føttene dine, så det er ikke så lett å gi noen konkrete råd.
Hvis du føler du har så store plager med føttene dine og at ingenting som finnes i vanlig handel fungerer, kan du få fastlege til å vurdere føttene dine og henvise deg til ortopedisk verksted. Dette kan kun fastlege eller spesialisthelsetjeneste som f.eks ortopedisk avdeling henvise til.

Generelle råd rundt gode sko er at hælkappen er fast og stabil, og ikke kan "klemmes" sammen. Samt at sålen er såpass bevegelig at man kan brette den litt sammen.
Men for å gi konkrete tips til dine føtter krever at man får undersøkt og sett ordentlig på anatomien på føttene dine, sett hvor du legger vekta på føttene og hel kroppsundersøkelse. Vil derfor råde deg til å bestille time til fastlege som kan ta en vurdering for deg og henvise deg videre dersom det er indikasjon for det :)

Håper du får hjelp, og ønsker deg lykke til :)

Fysioterapeuten i Ung.no