Hva kan være årsaken til at jeg mister tåneglen min?

Jente, 13

Hei jeg er en jente som spiller mye fotball og negla mi holder på å falle av og det tar litt tid før den faller av og da klarer så vidt å spille fotball og fotball er livet mitt. Dette er min 3 gang jeg mister negla og hver gang jeg mister den 3-6 måneder senere er den blitt løs igjen. Jeg føler at det ikke er riktig og når det skjer plager det meg sykt. Har dere tips på smertelindring mens jeg spiller fotball og vet dere om at det er noe feil eller om noen årsak? Takk

Svar

Hei!

Jeg forstår at dette er plagsomt og hemmende for deg. Siden du har opplevd at neglen har falt av flere ganger kan det være lurt å få den sjekket hos fastlegen din for å undersøke om det har blitt en skade i neglrota.

Du bør la den gamle neglen være på så lenge den henger litt fast. Siden du beskriver at naglen plager deg og er vanskelig å spille fotball med, kan legen vurdere og se om den bør fjernes helt eller få råd om hva du bør gjøre når du spiller fotball.

Har du gode og store nok fotballsko? Dersom du gjentatte ganger støter mot neglen kan den bli så skadet at den faller av eller at det oppstår en irritasjon og betennelse i neglen. Det er derfor lurt å passe på at du har gode sko som passer foten din.

Jeg kan dessverre ikke komme med andre råd til deg uten å ha sett tåneglen din selv.

Masse lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 31.12.2024