Foreldrene mine er alltid så bekymra og strenge med meg. Gutt 13

Hei!

Jeg forstår at du reagerer på foreldrene dine. Det du beskriver at de gjør er ikke helt OK. Det høres ut som at de har et så stort behov for å passe på deg og ha kontroll over deg at de har glemt å tenke på at du er en ungdom som trenger å få kose deg med idretten din, være med vennene dine og få ha et privatliv. Jeg er helt enig med deg i at man må tåle å slå seg litt for å gi alt for laget man spiller på. Jeg er glad for at i alle fall du har denne innstillingen, selv om foreldrene dine sier noe annet.

Det kan hende foreldrene dine tenker at det de gjør er å vise omsorg gjennom å være så strenge som de er. Men det ser ikke ut til å virke. Når jeg leser det du skriver får jeg inntrykk av at du blir frustrert, og kanskje sint på foreldrene dine. Det kan jeg godt forstå at du blir. Du mister privatlivet ditt når faren din skrur av døren til rommet ditt. Da tar han fra deg en viktig rettighet! For du har rett på privatliv og du bør få kunne lukke døra til rommet ditt og få være i fred når du trenger det.

Jeg syns du skal ta en prat med foreldrene dine. Prøv å gjøre det på et tidspunkt der det er rolig og god tid. Helst når dere ikke krangler om noe fra før. Det er lettere å lytte til hverandre når man ikke allerede er i en krangel. Noen tips:

• Si at du vil snakke med dem om noe som er viktig for deg. Vær rolig og forsøk å si hva du vil, og hvorfor det er viktig for deg at reglene endres. En grunn kan jo være at du føler du går glipp av mye sosialt når du må inn så tidlig, eller ikke får ha mobilen din i fred. Forklar dem hvordan dere bruker mobilen til å avtale og være sosiale. Mange foreldre skjønner ikke dette, de tror bare ungdommer ser tiktok eller gamer.
• Forklar at det at pappa tar ned døren din er å bryte din rett til privatliv. Du kan godt vise han loven, som jeg har linket til her (se punkt16). Spør om dere kan finne andre måter å snakke sammen på om det at han opplever deg som frekk.
• Du kan spørre hva som skal til for at de skal la deg være lenger ute og ha mobilen mer. Du har krav på å få vite hvorfor du har så strenge regler og hvor lenge de tenker at det skal vare.
• Spør gjerne om foreldrene dine hadde strenge regler da de var ungdommer. Var de også uenige med sine foreldre, og hva tenkte de om det? Hvis de kommer på hvordan det var da de var ungdommer så skjønner de kanskje bedre hvordan det er for deg nå, og det kan gjøre en forskjell for samtalen.
• Hvis det er noen av vennene dine som foreldrene dine liker og kjenner så be dem ta kontakt med disse vennenes foreldre og diskutere ting som innetider/mobilbruk/fotball. Hvis foreldre kan ha diskusjon og felles regler kan det bli lettere for deg. Kanskje du kan be foreldrene dine snakke med fotballtreneren din og, om det at de tar deg av banen hvis du slår deg? Ofte er det lettere for foreldre å høre på andre voksne.
• Klarer du å bli sittende rolig i samtalen selv om du kjenner deg sint inni deg, så kommer det til å gå bra!
• Vis mamma og pappa denne nettsiden: Foreldrehverdag/å sette grenser. Der vil de finne mange gode tips.

Jeg legger i tillegg ved noen artikler under svaret mitt som jeg vil du skal lese. De handler om hvordan man kan snakke med foreldre som ikke forstår, og de har tips til hvor du kan få hjelp om ingenting blir bedre. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no