Jeg har fått strekkmerker på rumpa, hva kan jeg gjøre?
Jente, 16
Hei, jeg har i løpet av de to siste månedene fått store strekk merker over hele rompa. De er lilla og veldig synlige. Jeg vet at mange tenker at man må trene det bort, men jeg trener allerede 6 ganger i uka og er ikke undervektig eller overvektig. Disse gjør meg veldig usikker på meg selv spesielt når jeg må skifte i jente garderoben eller bade, når en bikini ikke klarer å dekke strekk merkene. Hva skal jeg gjøre? Har også vokst over 10cm det siste året.
Svar
Hei!
Jeg forstår at disse strekkmerkene er sjenerende. Men du skal vite at det å få strekkmerker er ganske vanlig i ungdomstiden.
Grunnen til at man får strekkmerker er at kroppen vokser raskt og at det skjer en stor produksjon av hormoner. Derfor ser man slike strekkmerker hos ungdom og gravide. Strekkmerkene kommer av at lærhuden, det midterste hudlaget, strekkes.
Det er ikke så mye man kan gjøre med strekkmerker. Men det fine er at mange strekkmerker blekner med tiden og kan bli mindre synlige. Selv om de er lilla nå vil de bli mer hudfarget etter hvert.
Det beste du kan gjøre er å akseptere at strekkmerkene er der. Det er helt sikkert flere i klassen og på trening som har strekkmerker. Husk at de fleste er mest opptatt av seg selv i ungdomstiden, og mindre opptatt av andre.
Les artikkelen under for mer informasjon.
Jeg håper dette var til hjelp for deg!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 2.5.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål