Normalt at puppene ikke har vokst eller endret seg siden jeg var 11 år?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det du beskriver er normalt når man er på din alder og under puberteten. Mest sannsynlig så er ikke dine bryster ferdig utvokst enda, siden de ikke har vokst så mye de siste årene og du er nå 15 år. Brystene dine kan faktisk fortsette å vokse helt til du er ca. 18 år gammel.

Det er heller ikke noe du kan gjøre for at brystene dine skal vokse fortere. Om du har begynt å få bryster enda eller ikke, kommer an på hvor langt du er kommet i pubertetsutviklingen. Puberteten starter når man er mellom 9 og 15 år, og varer over flere år (ca. 4-5 år). Dette betyr at venninnene dine på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutviklingen.

Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også. Noen kan få litt større bryster ved hormonpåvirkning som ved menstruasjon, ved bruk av hormonell prevensjon eller ved graviditet.

Siden mye av brystene består av fett vil noen få større bryster når de går opp i vekt, og man kan også få mindre bryster hvis man går mye ned i vekt. Dette er ikke tilfelle hos alle. Det er uansett viktig at du spiser et sunt og variert kosthold, slik at du får i deg de vitaminene som kroppen din trenger nå under puberteten. Arv og gener er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene skal se ut hos deg. Det er ikke bare fra mor man får disse genene men også fra far, så du trenger ikke å få bryster i samme størrelse som moren din eller søsteren din har.

Når det gjelder brystene dine så er det lite som kan gjøres. Du er nå er i en alder hvor brystene vil forandre seg. Tror det viktigste i tiden fremover er at du prøver å bli fortrolig med det du har. Prøv å vær stolt av din kropp og hvordan du ser ut. Ingen er akkurat som deg!

Jenter har jo veldig ulike bryster, og mange ser nok på de andre og sammenligner seg med dem. Mennesker er ulike. Jenter og kvinner har forskjellige bryster, de kommer i ulike størrelser og fasonger. Dette er normalt og flott!

Hvis du tenker mye på dette og ønsker å snakke med noen, så vil jeg anbefale deg å gjøre det. Det kan ofte være til god hjelp å sette ord på ting man grubler over eller som gjør en usikker. Helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom er en du kan bruke som samtalepartner. Helsesykepleier har taushetsplikt og er vant til å snakke med ungdom om dette tema.

Ønsker du mer informasjon om brystutvikling og puberteten, så har jeg lagt med noen artikler under som kan være fint for deg å lese.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no