Blir mobbet. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Å bli mobbet er veldig vondt, og det er trist at du opplever dette. Jeg håper du også har mennesker rundt deg som støtter deg når du ikke har det bra.

Har du sagt ifra til noen om det du opplever?

Skolen har plikt til å hjelpe deg. Start derfor med å si ifra til en voksen som du stoler på slik at du kan få hjelp. Det kan være helsesykepleier på skolen, læreren din, miljøterapeut, sosiallærer, rådgiver eller andre voksne.

Det er også lurt å fortelle hvordan du har det til foreldrene dine. De kan være en viktig støtte for deg.

Du har rett til å ha det bra, og voksne rundt deg skal hjelpe deg hvis noen plager deg.

Jeg ønsker deg alt godt, lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no