Tips til hva jeg bør tenke på når jeg har samtale?

Jente, 15

Eg har ein samtale ca 1 gobg i veka med ein lærer. Og som eg egentlig syntes er ein veldig fin ting. Før vi skal ha samtale så er det som regel eit eller anna eg vil ha sagt kan både være no viktig eller bare no vas eg har godt å tenkt på. Men så er det sånn at nokon gonger etter ein samtale så får eg ein litt dårlig følelse. Og andre gonger ein god men eg trenger ofte på deg når eg får ein litt dårlig følelse etterpå. Ein av grunnene kan være at eg føler at eg ikkje for sagt det eg har tenkt på i forkant. Men eg er egentlig usikker på kva det kan være. I dag hadde eg ein samtale med han og då sa han blant anna at det ser ut som om du har det betre. Og av ein eller anna grunn så treff det meg litt. Eg trur det er fordi at sjølv så føler eg ikkje at det er no veldig betre enn før. Men eg skjønner at han ikkje kan tenke kva eg tenker. Uansett eg lurer på om det er no tips råd til neste gong og om det er no andre ting eg burde ha tenkt på?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Det er flott at du har en lærer å snakke med. Det er alltid godt å få snakket om hvordan man har det og hvordan man føler seg. Det er nok som du sier ja, at det traff deg litt siden du føler at det ikke stemmer. Hvis han kommer med slike beskrivelser igjen kan du si at det ikke stemmer. Fortell heller helt ærlig hvordan du har det. Noen ganger kan det også hjelpe å skrive ned noen ord i forkant av en samtale for det er så lett å glemme eller la være å si det om for eksempel den du snakker med sier noe annet enn det du føler deg. Jeg legger ved noen artikler som du kan ta en titt på. I de står det noen tips og råd som kan hjelpe deg. Ønsker deg alt godt og lykke til ❤️

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 14.1.2024