Er det ekte venner når man baksnakker og ikke inkluderer hverandre ?

Hei, takk for at du skriver til oss om vanskelig vennskap.

I den alderen du er nå er mange usikre og vet ikke helt hvor de hører til. Det er en vanskelig tid, hvor man kanskje ikke føler at det å stole på en venn er så lett. Jeg tror det kan være lurt å faktisk snakke om det med de du er tryggest på for å prøve å skape bedre vennskap. Snakk gjerne med helsesykepleier og lærer om dere kan ha som tema hva vennskap skal være. Hvordan gi hverandre trygghet, hjelpe hverandre og inkludere istedenfor å gjøre det motsatte. Hvordan si ifra når noen baksnakker at man ikke er med på det. Hvordan si noe fint til andre, som bygger hverandre opp, istedenfor å dytte hverandre ned.

Hvis du har en venn som du kanskje stoler mer på enn andre, ta opp dette temaet og snakk om det. Si at du ønsker å være en god venn for han/henne. Tenk over hva du selv legger i et vennskap. Hva mener du er en god venn ? Jeg tror alle kan si noe om hva de tenker er viktig med en venn, men det er vanskelig å føle seg utenfor og vanskelig å stå imot når noen vil baksnakke. Dette kan man jobbe med, men da må man tørre å ta tak i det.

Snakk også gjerne med foreldrene dine om venner, hvordan dere kan være mer inkluderende, hva du kan gjøre for å inkludere selv.

Lykke til.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.