Hvorfor må jeg tisse flere ganger etter jeg har lagt meg?

Hei

Så fint du spør oss om dette.

Det er ikke alltid man får tømt hele urinblæren sin når man tisser første gang. Det kan være fordi man er for rask og ikke gir seg tid nok til å bli ferdig.

Hvis du står og tisser, kan det hjelpe om du kan sette deg ned og bruke god tid. Ofte kommer det meste av urinen med en gang, men sitter du en stund på do, puster godt og slapper av, kan du oppleve at det kommer en rest. Gjør du dette, kan du unngå å måtte gå på do flere ganger.

Det handler også om hvor mye du og hva du drikker før sengetid. Både kaffe og te kan føre til hyppig tissing, og har du drukket mye vann eller annen væske, kan dette føre til tissing i løpet av natten. Det finnes ikke et fasitsvar på dette, så du må prøve deg frem og finne ut hvor mye og hvor sent du kan drikke for at det ikke skal gi deg økt behov for å tisse på natten.

Det kan også ha sammenheng med stress. Opplever du at du stresser mer nå enn før, eller uroer deg for ting? Det kan påvirke kroppen din. Hvis du kjenner på dette kan det hjelpe å snakke med noen om det, f eks helsesykepleier på skolen.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no