Hvor på kroppen er det farligst å kutte seg selv?

Hei,

Jeg tenker at du spør om dette fordi du mest sannsynlig allerede kutter deg eller fordi du har en tanke om at du skal gjøre det.

Det er slik at uansett hvor du kutter deg på kroppen, er det en fare for at du kutter over nerver eller blodårer. Nerver og blodårer løper over hele kroppen vår, så det er ikke til å unngå.

Mange steder på kroppen ligger også senene til musklene like under huden. Hvis man kutter over disse, vil man kunne få ødelagte muskler.

I tillegg kan man få betennelser, nedsatt følsomhet og arr hvis man kutter seg (uansett hvor på kroppen).

Det er altså ingen steder på kroppen hvor det er gunstig eller ikke skadelig å kutte seg. Man risikerer å kutte over viktige ting uansett hvor man er på kroppen.

Det er mange som kan føle en trang til å skade seg selv når man kjenner på sterk indre psykisk smerte. Å skade seg kan gi en kortvarig lettelse, men er en dårlig løsning på sikt. Det er derfor viktig å finne andre løsninger for å håndtere alt som er så vondt.

Det er viktig å snakke med foreldrene dine om hvordan du har det slik at de kan støtte og hjelpe deg i denne prosessen. Mange synes dette kan være krevende og opplever det derfor hjelpsomt å skrive ned det de ønsker at foreldrene skal vite.
Kanskje det kunne vært noe for deg?

Videre vil jeg også anbefale deg kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det mange flinke fagfolk som møter ungdommer som har det vanskelig hver eneste dag. De kan mye om selvskading og vil kunne gi deg god hjelp. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese og følge rådene som gis der.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?

Selvskading