Oppkast og dårlig form under Ramadan

Gutt, 15

Hei. De siste dagene har vært annerledes. På en vanlig fredag våknet jeg opp med forstyrrelser i magen. Senere den dagen hadde jeg ikke mat lyst. Men jeg tok i meg bitte litt salat en halv litt laks og 1 mini potet. Etter det ble kvalmen bare verre. Så kun etter noen få timer spyr jeg det opp igjen. Rett etter det føler jeg meg lettere i magen, også litt sulten. Jeg setter meg ned og spiser en hel sånn frozen pizza. Den var ikke stor men det var det som mettet. Etter noen timer etter det kastet jeg det selvfølgelig opp igjen. Jeg bestemte meg for å ikke gidde og spise noe mer den dagen før jeg gikk for å sove. Neste dag er lørdag. Jeg spyr ingen ting den dagen, men har IKKE mat lyst. Det eneste jeg får i meg er et jordbær, en avokado sandwich, og en liten skål med ris. Søndag så har jeg fortsatt ikke matlyst. Spiser omtrent den samme mengden som på lørdag. Idag (mandag) vinner jeg opp også uten matlyst. Pluss at jeg fastet fra onsdag -fredag pga ramadan hva skal jeg gjøre. D gjør vondt

Svar

Hei!

Dette hørtes skikkelig kjipt ut! Den vanligste årsaken til slik kvalme og oppkast over flere dager er et magevirus (omgangssyke/spysyke). Dette er noe mange er smittet av om dagen. Både dårlig form, redusert matlyst og oppkast er svært vanlige symptomer. I de aller fleste tilfeller er ikke slik infeksjon noe farlig og det må få gå over av seg selv. Det som er viktig er å sørge for at kroppen får i seg nok væske, slik at man ikke blir dehydrert. Det kan derfor være lurt å ta små slurter av feks sukkersaft eller juice gjennom dagen. Når man bare drikker litt av gangen reduserer man sjansen for å kaste det opp, og samtidig får man i seg væske hele tiden og noe mat fra sukkeret. Det er viktig at du får i deg det du klarer selv om det er Ramadan, når man sliter med sykdom er det lov å bryte fasten.

Hvis formen din skulle bli svært dårlig eller du er bekymret så bør du kontakte lege. Ring først og fortell om symptomene dine. Legen må vite om det på forhånd fordi slik sykdom er svært smittsomt. Ofte vil legen derfor gi råd på telefonen, men noen ganger må man komme inn for en undersøkelse.

Håper svaret var nyttig for deg, og masse god bedring!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 25.2.2026