Hvordan gjøre det slutt når han har det så vanskelig?

Jente, 16

Hei jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med kjæresten min. Den siste uka har han vært ganske distant og jeg hadde egentlig tenkt til å gjøre det slutt. Vi hadde 1 måneds anniversary i dag, og jeg ville gjøre noe koselig, men han sa han var opptatt og at han var litt usikker på meg. På kvelden sender han meg melding om at han ble voldtatt av en jente som skal anmelde han for å ha voldtatt henne (han er 18 og hun er 16 foresten) Han sier han er redd for at hun blir trodd fordi han cummet (ufrivillig) inni henne. Jeg er veldig usikker på om jeg tror han. Selvfølgelig kan jo gutter bli voldtatt også, men han har alltid vært ganske pressede med meg for sex. Desuten kan jeg ikke tilgi at han var hjemme hos en annen jente (bare som venner sa han) på vår anniversary når han sa til meg at han var opptatt og trengte space? Nå er han veldig lei seg og er redd for å havne i fengsel, og sier han vil dø. Jeg vil ikke være sammen med han, men jeg vil jo ikke han vondt

Hei

Så fint du tar kontakt med oss.

Det er ikke rart det er vanskelig for deg å avslutte deres forhold når din kjæreste forteller om en vanskelig situasjon han står i. Likevel er det viktig at du lytter til deg selv og kjenner etter hva som føles rett for deg.

Tenk på hva som gjør at du hadde tenkt å gjøre til slutt:

Handler det om dine manglende følelser for han?
Hvordan dere har det sammen?
Hvordan hans personlighet passer sammen med deg?

Hvis du fortsetter å være sammen med ham fordi han har det vanskelig vil det mest sannsynlig ikke være godt for deg. Derfor er det bare du som vet om det er riktig eller ikke å gjøre det slutt.

Likevel er det viktig at han får den hjelpen han trenger i den situasjonen han står i nå.

Kunne du hjulpet ham med å snakke med noen?
Har han noen nære venner eller andre rundt seg som kunne vært en viktig støtte?
Helsesykepleier på skolen kan være til god hjelp i situasjonen han står i nå. Kanskje du kan hjelpe ham til å ta kontakt?

Da kan han fortelle hvordan han har opplevd dette, hva han ønsket og hva han ikke ønsket skulle skje.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 25.8.2026