Føler jeg meg trist og har lite energi uten kjæresten, hvorfor?

Hei og takk for at du skriver til oss om kjærlighet.

Det å være forelsket og ha kjæreste er både veldig godt og kan føles vondt på samme tid. Når vi forelsker oss, vil kroppen skille ut hormoner som kalles endorfiner. Dette er "lykkestoffer" som kroppen lager selv og som får oss til å føle oss glade, fulle av energi, boblende brusende glede som er fantastisk. Når vi er sammen med den vi er forelsket i føles det derfor herlig, men når vi ikke er sammen med den personen blir følelsen bare tom, trist og man føler man ikke har energi. Derfor lengter man også etter personen man er foreldket i, fordi det får oss til å føle på alt som er godt!

Du er heldig som har en kjæreste, han er heldig som har deg! Du kan bruke litt tid til å skrive om følelser på et ark eller på mobilen når dere ikke er sammen. Slik får du frem de gode følelsene også når dere er fra hverandre:-).

Ønsker dere begge en god sommer !

Med vennlig hilsen helsesykepleier.