Sliter med kviser og å plukke på dem. Hva kan jeg gjøre for å få hjelp?

Jente, 20

Helt siden puberteten (14år) så har jeg hatt kviser. Men nå har det utviklet seg i en så stor grad at jeg trenger hjelp. Det har gått fra at jeg piller kun i ansiktet til ansikt, rygg, bryst, skuldre, litt av magen og nedentil. Jeg føler at jeg har et underliggende seriøst problem fordi det er ikke normalt å holde på sånn som jeg gjør nå. Allikevel så klarer jeg ikke å slutte, det føles ut som en tvangstanke. Jeg har tenkt flere ganger at jeg må til legen med dette, men jeg skjems sånn over det at det blir aldri noe av fordi jeg tenker at jeg skal slutte. Dette påvirker meg i stor grad både seksuelt, på sommeren og generelt selvbilde i hverdagen. Jeg føler at jeg må snakke ut med en psykolog fordi det er noe som ikke stemmer i hode mitt. Og deretter starte en form for behandling. Jeg kan ikke ha det slik lengre. Hva skal jeg gjøre? Mvh

Svar

Hei!

Dette høres ikke greit ut for deg og jeg kan godt forstå at du lurer på hva du kan gjøre for å håndtere dette på best mulig måte.

Det du beskriver med kviser og trang til å pille på dem, er imidlertid ikke uvanlig. Dette er noe mange strever med og ikke noe du skal være flau over eller skamme deg for å ta opp med legen din. Jeg tenker tvert i mot at det er viktig at du tar dette opp med fastlegen din.

Legen kan hjelpe deg med å vurdere både huden og "tvangstankene" du føler på når det gjelder plukking og pilling. Det finnes mange ulike behandlingsmetoder mot kviser. Å finne riktig behandling for å redusere kvisene dine kan kanskje være det som skal til for at du skal slutte å plukke så mye på huden.

I denne artikkelen kan du lese mer om kviser og hvordan det kan behandles.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler hvor du kan lese mer om hvorfor det hjelper å snakke med noen og om hvordan fastlegen kan hjelpe deg.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 10.11.2024