Jeg har ikke fått mensen på 2 måneder, bør jeg oppsøke hjelp?

Jente, 18

Jeg har ikke fått mensen på 2 måneder nå, fikk ikke i august eller september, står nå på appen min at den er 38 dager forsinket. Jeg har ikke vært seksuell aktiv i år så jeg kan ikke være gravid, i tillegg til at jeg gikk på Isotretinoin frem til august og måtte ta gravididetstest hver gang jeg skulle hente ut medisiner for å sikre at jeg ikke var gravid.Jeg har pleid å ha ish regelmessig syklus før, men da gikk jeg også på p piller. Jeg sluttet på p piller i sommer en gang, kanskje juli, litt usikker på det. Lurer på hva jeg burde gjøre siden jeg ikke har fått det på en stund og jeg heller ikke kjenner på noen kroppslige tegn til at jeg får det snart. Jeg tør ikke gå til legen og er ikke komfortabel til å snakke med mamma om det heller egentlig. Burde jeg oppsøke lege eller helsestasjon? Og hva er det som kan påvirke eller forordne dette? Hilsen jente 18 år.

Hei!

Mensen kan bli forsinket av andre grunner enn graviditet. Siden det er utelukket tenker jeg at du kan se dette litt an. Stress, hard trening, vekttap, ferier, reiser og andre endringer i hverdagen påvirker også menssyklusen.

Du forteller også at du har sluttet på p-piller for ikke så lenge siden. Det er litt individuelt hvor lang tid det tar etter man slutter på hormonell prevensjon for mensen er regelmessig som før.

Hvis mensen har vært helt regelmessig er det anbefalt å oppsøke lege om mensen uteblir mer enn tre måneder, seks måneder om mensen har vært uregelmessig. Når du har brukt p-piller er det hormonene fra p-pillen som styrer menssyklusen og du vet egentlig ikke hvordan din egentlige syklus har vært. Derfor kan du se dette an og ta kontakt med fastlegen om det går flere måneder nå uten mensen. Men du kan gjerne ta en tur tidligere og prate med helsesykepleier eller helsestasjon for ungdom.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 1.9.2026