Jeg har ofte boner. Er det vanlig?

Hei

Det du forteller er helt normalt under puberteten. Hyppige og ufrivillige ereksjonerer helt normalt og naturlig når man er i puberteten. Noen opplever også at de får ereksjon i situasjoner som de ikke tenker på som seksuelt opphissende.

Dette er kroppen som tester ut at mekanismene fungerer, og på denne måten forsikrer seg om at alt er i orden. Du kan lese mer om dette i artikkelen jeg legger ved under.

Forsøk ikke stresse med tanken på at du kan få ereksjon. Noen gutter kan oppleve at det hjelper å lukke øynene og tenke at de er på et iskaldt sted når de får ereksjon i situasjoner hvor de ikke ønsker det.

Andre synes det hjelper å fokusere på negative tanker eller andre ting en misliker. Om dette fungerer for deg er vanskelig å si, men du kan jo forsøke det.

Skulle det skje at enten du eller andre får ereksjon i situasjoner hvor en ikke ønsker det, burde ikke dette bety noe. Jeg vil tro de fleste har kunnskap og forståelse for at dette er en situasjon som kan oppstå for unge gutter.

De fleste gutter opplever å få mer kontroll over ereksjonen etter hvert som de blir eldre, slik at dette er et problem som kommer til å forsvinne gradvis. Mest sannsynlig vil du ikke synes dette er et problem om ett par års tid.

Legger ved noen artikler som jeg tror kan være interessante for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no