Føler alle liker meg, men ikke elsker meg eller setter ordentlig pris på meg. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så utrolig hyggelig at du har det bra og at du føler at nesten alle liker deg. Det er jo et veldig godt utgangspunkt!

Jeg tror det er veldig vanlig at mange ikke føler seg elsket eller ordentlig satt pris på. Det er veldig forskjellig fra familie til familie, hvor mye man bekrefter hverandre i hverdagen og hvor ofte man sier at man er glad i hverandre.

Sånn er det med venner også. Noen er veldig fysiske og overstrømmende, mens andre er ikke det.

Hvis du vil ha en endring, så må du nok starte med deg selv. Hvordan bekrefter du dine venner? Hvis du gir masse til dem, og ikke får noe tilbake, kan du snakke med dem? Kan du finne deg noen andre venner?

Jeg synes også at du skal snakke med foreldrene dine. De er garantert veldig glad i deg, men kanskje de ikke er så flinke til å si det? Men det er mye omsorg i praksis også. Foreldrene dine gjør sikkert mange ting for deg og familien, som du kanskje ikke tenker på; middag og rene klær, kjøring og henting, osv. osv.

Er det neste år du skal begynne på videregående? Da blir det vel et skifte for deg hvert fall. Før den tid, så oppfordrer jeg deg til å få til en endring der du bor nå. Enten begynne med en ny aktivitet og bli kjent med noen nye folk, eller jobbe for en endring i hvordan du er med de vennene du allerede har.

Kanskje sitter dette litt i hodet ditt også? Ikke frekt ment, men i og med at du trives og er godt likt, så er det vel begrenset hvor ille dette er for deg? Stol på at du er bra nok og at du er verdt like mye som alle andre. Ta plass i vennegjengen. Kanskje føler du deg litt bedre, hvis du jobber med din egen selvfølelse?

Hvis det ikke er noe bedre når du begynner på skolen igjen til høsten, så anbefaler jeg deg å snakke med helsesykepleier på skolen din. Det kan hjelpe ift. å få sortert noen tanker og følelser, og få gode råd videre.

Ønsker deg lykke til og fortsatt god sommer.

Hilsen helsesykepleier, Ung.no