Hva kan jeg gjøre når en venn manipulerer meg ?

Hei og takk for at du skriver til oss om vanskelig vennskap.

Det er ikke så lett å vite hvordan man skal snakke med en venn som man ikke lenger føler er en man stoler på. Det er tydelig at du har kjent han lenge, men menneskers væremåte kan ofte endre seg i ungdomstiden. Det kan jo hende at denne vennen trenger å høre hvordan ha påvirker andre rundt seg. Det kan bli tatt på en negativ måte, men det kan også hjelpe han til å endre måten han er på slik som tydelig kommer frem nå.

Jeg vet ikke om du har snakket med andre venner om dette, men har du en voksen du stoler på som også kjenner han, vil jeg anbefale deg å drøfte hvordan du opplever dette nå. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen, og få veiledning i hva du best bør gjøre.

Slik jeg ser det har du to valg:

Enten bør du trekke deg ut av vennskapet med han på en rolig måte, bruk mer tid på fritidsaktiviteter, skole og familie, og ikke responder på hans oppmerksomhet i forhold til deg.

Det andre alternativet er å være ærlig og fortelle han hvordan du opplever hans adferd ovenfor deg. Si hvordan du føler det, ikke prøv å tolke han eller "kritisere" det han gjør, snakk kun om egne følelser . Det er et triks i forhold til at ingen andre kan ta deg på det du selv føler.

Tenk litt på dette og bruk en voksen du stoler på til samtale. Kanskje får du en god opplevelse av å ha vært ærlig med han, da kan til og med vennskapet styrkes og bevares.

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.