Vi har ikke hatt sex, men er klare. Hva burde jeg gjøre?

Hei

Den seksuelle lavalder i Norge er 16 år, men hvis man er jevnbyrdige i alder og utvikling og begge to gir samtykke vil det som regel ikke være noe man blir straffet for. Les mer om lavalder her

Det er fint dere har brukt tid på å være kjærester før dere har hatt sex, da det er viktig å bli kjent med hverandre og kjenne seg trygge først. Før man har sex med en annen person, er det viktig å bruke tid på å bli kjent med seg selv.

Hvis du ser for deg en trapp med 5 trinn som består av følgende trinn:

1 egen seksualitet

2 interesse

3 følelser

4 nærhet

5 seksuell handling

Mange ungdom kan ha lett for å utforske sex med en annen person, som er det øverste trinnet, før de har blitt kjent med seg selv og sin egen seksualitet som er det første trinnet. Da kan det være vanskelig å fortelle den andre hva du liker fordi du ikke kjenner deg selv.

Egen seksualitet kan handle om å kjenne etter hvordan man liker å bli tatt på og hva som ikke funker. Det er en god start på en prat mellom dere to før dere har sex.

Det er helt vanlig å fomle litt første gangen og ikke helt vite hvordan man skal begynne å prate om det, men når man kommer i gang, går det ofte bedre enn man tror.

Mange liker å starte med å kysse, ta på hverandre og være nær for å komme i gang. Vanligvis gjør man det med klær på først og etterhvert tar man de av hvis begge to er klar for det. Etterhvert vil man kanskje ta på hverandres kjønn, sjekk ut at dere begge vil gjøre dette, og vit at man kan også ombestemme seg selv om man ville ha sex når man startet. Det er viktig å lytte til hverandre.

"Når man kjenner seg klar for det kan man ta på hverandres kjønn. Før man kommer så langt kan det ha gått lang tid. Det er viktig å være tålmodig.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, eventuelt en finger eller to i skjeden, hånd rundt penis, eventuelt med munn/oralsex hvis en liker det, før en har annen form for seksualitet slik som samleie". (Artikkel - Sånn kan du ta initiativ til sex)

Bruk tid og snakk sammen før, under og etter dere har sex så begge to har det bra.

Lykke til.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no