Hvordan ungår jeg og kjøpe et nytt spill til ca. 700 kr hver uke?

Hei

Det høres ut som du har blitt litt avhengig av spill. Det at du selv merker at noe er galt med ditt forhold til spill og at du ikke greier å slutte å bruke penger på spill er et veldig godt utgangspunkt for at du skal bruke mindre penger på det. Til syvende og sist må en bestemme seg seg for at man ikke kan bruke så mye penger på spill.

Jeg vil anbefale deg å ta opp dette med foreldrene dine slik at de kan hjelpe deg. Da har du sagt det høyt, og det er lettere å snakke om det hvis det blir for vanskelig med penger og spill.

Mange spiller mer når de ikke har det bra, er urolige eller stresset. Spillet hjelper dem med å glemme virkeligheten en stund, og mange føler seg bedre når de spiller.

Spilleproblemer kan skyldes alt fra arvelig disponering for avhengighet, mangel på sosial tilpasning, ønske om flukt fra problemer, risikosøking, oppvekstvilkår og holdning til spill. Likevel er spillene i seg selv bygget opp slik at de kan utløse avhengighet, de er stimulerende, og kan utløse en rusfølelse.

Prøv å finn ut hvorfor du har behov for å spille så mye. Da er det lettere å gjøre noe med det.

Legger ved to artikler som jeg anbefaler deg å lese, og som både har tips til hvordan man slutter med uvaner og grunner til at man bruker mye penger på spill.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no