Ønsker meg en kjæreste- føler meg ensom

Hei,

Det er mange som ønsker seg kjæreste i ungdomstiden. Noen får kjæreste tidlig, mens andre blir eldre før de får sin første kjæreste. Jeg er sikker på at du vil møte noen du liker hvis du tar tiden til hjelp.

Det er ingen oppskrift på hvordan du kan få deg kjæreste- det handler mye om å finne en du liker, om kjemi og om tilfeldigheter. Alle forelsker seg heller ikke like lett og trenger tid for å bli trygg i følelsene sine.

Likevel er det noe du kan gjøre for å øke sjansene for å finne en kjæreste.

Vær positiv og åpne for å treffe nye mennesker. Når du treffer en du liker så ta initiativ og vær modig. Har du noen interesser eller hobbyer er det ofte stor sjanse for å møte noen du liker der. Vær oppmerksom på signaler fra de du møter- er det litt ekstra øyekontakt eller flørting så ikke vær redd for å bli med på flørten.

Du kan også bruke sosiale medier til å starte en samtale med noen du liker.

Jeg er mer bekymret for at du føler deg ensom og har tunge tanker. Selvmordstanker betyr ikke nødvendigvis at du ønsker å dø, men kan være et signal om du ikke har det så bra akkurat nå.

Når du har det vanskelig er det lurt å dele tankene med en voksen. Det blir ofte lettere når du åpner deg og setter ord på hvilke følelser du har. Du kan få god hjelp av fastlegen, helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom.

Jeg legger med noen artikler under svaret som kan være nyttige å lese for deg.

Jeg håper svaret var til hjelp og at du snart får det bedre. Ta vare på deg selv.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no