Er redd for at min mor vil slutte å spise nok. Hva gjør jeg?

Hei

Så fint at du bryr deg så mye om din mamma. Det å begynne å kjenne på at du blir litt engstelig for henne er jo litt slitsomt, men det viser jo også hvor glad du er i henne.

Det du skriver er nok helt normalt. Det er mange som begynner det nye året med å skal spise sunnere for å få en litt bedre helse. Da er det alltid godt å få noen gode tips, råd og hjelp på veien.

Det mange gjør da er å bruke nettet på å søke etter hjelp og motivasjon siden det er vanskelig å skal endre på en livsstil. Din mor har nok ikke tenkt å slutte å spise, noe som er skadelig. Hun vil nok bare ha litt starthjelp til å få en sunnere livsstil. Det er jo fint fordi da tar hun vare på egen helse slik at hun kan forebygge livsstilsykdommer.

Hvis det er slik at du fortsatt er litt engstelig for henne så vil hun sikkert sette pris på at du prater litt med henne om planene sine. Det kan hjelpe deg til å få en bedre forståelse på hva hun har i tankene sine. Da vil hun også bli påminnet for en fin datter hun har som setter slik pris på henne:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.