Usikker på hvilken legning jeg har, tips?

Jente, 13

Hei, en på 12 (fyller 13 i år) her. En god stund har jeg blitt usikker på legning, sikkert mye pga at så mange i klassen er alt mulig, liksom. Jeg bare lurte på om jeg kunne få noen svar. Det er sånn at jeg har sett folk før av samme kjønn og at det har gått i saktefilm og at jeg senere har klart å lukte hvis de er i nærheten eller bare har synes de har vært kule. Men i serier og sånt er det gutter jeg obsesser over, har av en eller annen grunn en greie for homofile gutter, hehe. Jeg kna jo også synes at jenter i serier har vært kule, men jeg ønsker å bli sammen med en gutt. Når jeg var sånn fem sa jeg at jeg likte jenter, men i barnehagen hadde jeg ikke peiling på ekte ting og syntes bare at det var kult. På en måte så tenker jeg at jeg hadd ekstra å tenke på det hvis det var av samme kjønn, men på en annen måte tenker jeg ikke hadde hatt noe i mot det om det var sånn, men det kan også være fordi tanken er uvant? Hva tror dere? Tar ofte opprør med meg selv, men velger beslutning selv.

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du er usikker.

Det er mange som strever med å være sikker på sin seksuelle legning.

Hvis en klarer å skille mellom hvem en forelsker seg i og hvem en tenner seksuelt på, kan det være til hjelp. Seksuell tenning og forelskelse er to forskjellige følelser.

Det er vanlig at en fantaserer om seksualitet med personer av samme kjønn eller motsatt kjønn og onanerer til fantasier av samme eller motsatt kjønn. En kan se på det som seksuell tenning. Mange tenner også på seg selv, sin egen feminitet og kjønnet sitt.

Hvis en ønsker å være sammen med personen, være nær, få oppmerksomhet og bli sett, at en blir varm og får gode følelser, er en kanskje forelsket. Å bli forelsket i både gutter og jenter er kanskje kriteriet på om en er bifil.

Det er ikke sikkert at man en gang for alle vet hva som er riktig for seg selv. Man kan forandre seg, forandre hvilke kjønn man forelsker seg i og seksuell tiltrekning kan også forandre seg. Kanskje er det sånn at man kun kan si noe om hvem man akkurat nå er forelsket i, eller hvem man akkurat nå kjenner seksuell tiltrekning til?

Det er bare du selv som kan bestemme hvilken definisjon du føler deg mest hjemme i.

Ta deg god tid på å finne ut av hva som kjennes riktig for deg. Bli kjent med kroppen og kjønnet ditt. Da vil du bli tryggere på deg selv. Etter hvert som du også blir kjent med andre mennesker, blir forelsket eller opplever andre gode følelser, vil du bli tryggere på hvem du er, hvilke seksuell identitet du har.

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen, en fagperson på helsestasjon for ungdom eller du kan ringe Ungdomstelefonen. Da får du mulighet til å reflektere og samtale om dette, og du vil bli mer klar over hva du tenker, føler og mener.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 15.1.2026