Har vondt i korsrygg og flanker. Nyreprøver er fine. Hva gjør jeg?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du blir urolig når du har hatt plager såpass lenge uten å få noen god forklaring på hva det kan være. Siden både blodprøver, urinprøve og MR av nyrene er normale, er det veldig betryggende at det ikke er snakk om nyresykdom eller nyrestein.

Når smerter i korsrygg/flanker ikke skyldes nyrene, skyldes det ofte muskulære spenninger i ryggen, f.eks etter mye sitting, trening eller feilbelastning. Andre mulige årsaker inkluderer blant annet, irritasjon av nerverøtter i ryggen, fordøyelsesproblemer, stress og anspenthet.

Utover dette er det dessverre ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at vi vet mer om deg og har fått undersøkt deg selv. Av samme grunn kan vi heller ikke gi deg noen konkrete råd når det gjelder hva du bør gjøre.

Kanskje kan du kontakte en fysioterapeut for å få vurdert muskulatur, rygg og bevegelsesmønster? Ofte kan øvelser og veiledning hjelpe mye. I tillegg kan det være lurt å føre en smertedagbok hvor du noterer ned når smertene kommer (stress, trening, stillesitting, søvnmangel?), hvor lenge de varer, hvordan de oppleves osv. Dette kan noen ganger gi et hint om årsaken og kan være nyttig informasjon for både fysioterapeut og lege.

Hvis dette imidlertid ikke hjelper og plagene dine vedvarer eller blir verre, bør du ta det opp med fastlegen din igjen for en ny vurdering og flere råd når det gjelder hva du kan gjøre videre.

Ønsker deg alt godt og lykke til videre, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no