Jeg har Arfid, hvordan kan jeg jobbe med dette?
Jente, 19
Hei! Helt siden jeg ble klar over at ARFID var noe, har jeg vært helt sikker på at det er navnet på det jeg sliter med. Så lenge jeg kan huske har jeg vært "kresen", men jeg visste at det var noe mer enn den vanlige picky eateren. På grunn av konsistensen og lukten føles det nærmest umulig for meg å spise noe jeg ikke liker/noe nytt uten å trigge brekninger og oppkast. Jeg mistenker at dette er årsaken til mye av det andre jeg sliter med idag, og det har gått utover det daglige og sosiale hele livet mitt. For eksempel utviklet jeg angst og var unnvikende sosiale arrangementer. Jeg har allerede hatt utredning på bup i 2022/23 for andre psykiske helseproblemer, men det jeg gjerne ønsker er å overkomme spisevanskene. Jeg er klar over at arfid ikke var en offisiell diagnose inntil et par år siden, og vet at alternativene er små. Men kan dere likevel peke meg i riktig retning for hjelp? dvs hjelp til å prøve ny mat, eksponering, osv. siden det ikke er noe jeg greier alene. Tusen takk :)
Svar
Hei.
Det er leit å høre at du har strevd så lenge med dette uten få noen hjelp for det.
Arfid er fortsatt ikke en offisiell diagnose og mange helsearbeidere kjenner dessverre lite til problematikken. Det er likevel fult mulig å jobbe mot et bedre forhold til mat når man strever med dette. Det er et veldig godt utgangspunkt at du er motivert for å jobbe med dette. Om du allerede har en behandler du går til, kan du be om hjelp der til å jobbe med denne problematikken. Om ikke, kan du be om hjelp til å komme i gang hos fastlegen din.
Det er vanlig å gå forsiktig frem når man skal eksponere seg for mat med en Arfid. Om du har en behandler eller en som kan støtte deg, kan du forsøke å prøve ut en ny ting av gangen sammen med denne personen. Om dette er veldig utfordrende kan det være at det tar tid før du kan begynne med neste utfordring. Siden de som strever med Arfid har veldig forskjellige utgangspunkt og problematikk, vil behandlingen bli forskjellig fra person til person. Derfor vil det være viktig å finne en behandler/støtteperson som kan følge deg og ditt behov og tempo.
Jeg anbefaler deg å se på informasjonen på denne nettsiden: Nettros Arfid
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse
Besvart: 13.11.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål