Jeg synes noen matvarer er skikkelig ekkel. Smaker ikke på ny mat.

Jente, 20

Hei! Jeg har hatt det svært vanskelig i det siste med mat. Jeg er ekstremt kresen, og jeg blir stadig vekk pirket på det av familie/venner. Det er nemlig ikke det at jeg «ikke vil» smake på ny mat, men jeg tør ikke! Jeg er livredd for det! Jeg er ikke redd for å bli kvelt eller kaste opp. Jeg bare tør ikke. Det samme gjelder å få fysisk kontakt med enkelte matgreier. Hvis jeg feks får ketchup på hånden min brekker jeg meg, får panikk og løper og skrubber hendene mine i 10 minutter. Fortsatt etter dette føler jeg meg skitten og dårlig. Jeg har alltid vært slik så lenge jeg kan huske. De fleste sier jeg må skjerpe meg, og at jeg bare er «kresen». Men er jeg egentlig «bare» kresen? Er dette vanlig, eller kan dette være en form for spiseforstyrrelse? Jeg har ikke smakt på noe «ny» mat siden jeg var liten, og jeg begynner å mislike mat jeg har likt før.. Frykten for mat gjelder mest sauser/dressinger! SPESIELT ketchup. Er dette noe jeg bør få hjelp med? Takk for svar.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du har det strevsomt med mat. Jeg anbefaler deg å ta opp dette med fastlegen din for å undersøke om du strever med ARFID.

ARFID (selektiv spiseforstyrrelse) er en diagnose som finnes i andre land og som skal inn som en spiseforstyrrelsesdiagnose i Norge.

Selektiv spiseforstyrrelse, også kalt unnvikende restriktiv spiseforstyrrelse, (engelsk: Avoidant restrictive food intake disorder, ARFID) er en spiseforstyrrelse som innebærer at personen har et svært begrenset kostholds repertoar, fordi personen bevisst unngår bestemte typer matvarer. Du kan lese mer om denne diagnosen her: ROS

Det finnes hjelp slik at du kan få støtte til å jobbe med mat. I behandling er det viktig å finne ut hvordan akkurat dette er for deg slik at det kan legges opp et behandlingsopplegg hvor du skal utfordres til å spise mer mat. Dette skal skje gradvis og i ditt tempo. Mange med denne diagnosen ønsker hjelp fordi det er begrensende på livet og usunt å kutte mange matvarer.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese og håper du ber om hjelp.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 1.7.2023