Hvordan bli bedre venn med vennene igjen?
Jente, 14
Hei begynnte på ungdommsskolen ifjor og er ikke spesielt god venn med vennene mine som eg var venn med på barneskolen. Hva kan eg gjøre for å bli bedre venn med de. Det er 2 jenter som eg var venn med på barneskolen. Min bestevenn som eg er venn med no og på barneskolen er veldig god venn med de og er med de ofte. Når eg er med de 2 jentene f.eks på bussen eller går forbi de vet eg ikke helt hva eg skal gjøre eller si til de. Please hjelp meg!
Svar
Hei.
Vennskap kan være fint, men kan også oppleves som vanskelig slik du beskriver. Det er vondt å føle seg på utsiden eller oppleve å ikke vite hvordan man skal være.
Du skriver at du har trivdes sammen med dem på barneskolen men at det nå føles vanskelig.
Om det er en av dem du føler deg mer trygg på, kan du fortelle til han/henne hvordan du har det. Du kan også si det til bestevennen din, Det kan hende de andre ikke er klar over at du opplever at du blir holdt utenfor, og det kan være lettere å inkludere om de får vite at du ønsker å være mer med.
Prøv å ta initiativ selv, du vet ikke hva du skal si fordi du er usikker på din rolle og den du er sammen med dem nå. Prøv å ta litt plass. Spør om dere skal finne på noe sammen. Ved å invitere selv, viser du at du fremdeles ønsker å være med i gjengen.
Kanskje du også kan prøve å finne flere nye venner?
Vennskap endres ofte over tid fordi man blir eldre og interessene endrer seg. Ut ifra interesser og hva man liker å gjøre vil det etter hvert være mer naturlig å være mer med noen enn med andre.
Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen der du går for tips til hvordan du kan håndtere situasjonen. Helsesykepleier kjenner ofte elevene og miljøet på skolen godt. På grunnlag av dette og samtale med deg, kan dere sammen finne ut av hva som er lurt å gjøre med mål om at du skal få det bedre og igjen finne din plass i en vennegjeng.
Foreldre kan også komme med tips til hva som er lurt og gjøre og veilede på en god måte.
Jeg håper svaret er til hjelp. Les også artiklene som er lagt ved for mer informasjon.
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 15.6.2025
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
