Har aldri snakket med rektor og synes det er rart at rektor ringte mamma.

Jente, 16

Hei! Jeg er ei jente på 16 år som ikke trives på skolen i det hele tatt. Jeg mistet alle vennene mine på starten av skoleåret, og har ikke funnet noen andre venner. Så jeg går alene hele tiden, hver dag. Jeg jobber alene mens andre jobber i grupper, og er generelt alltid alene. Jeg blir fort overveldet av alle folkene og skoleoppgavene.. så i løpet av dagen så har jeg oppholdt meg på do i kanskje 1 time tilsammen.. jeg blir kvalm og får vondt i hodet når jeg er på skolen, og jeg holder på å kaste opp. Jeg tror jeg har funnet ut at det er angst.. men jeg er ikke sikker. Vi har hatt møter med skolen og kommet opp med tiltak, men de funker ikke. Nå er det omtrent 4 uker igjen av skolen, og det er jo ikke mye i det hele tatt- Men jeg klarer faktisk ikke å gå på skolen uten å bli uvel og dårlig. Rektor ringte mamma i stad og de avtalte å ha møte etter skolen for å snakke om meg. Jeg har aldri snakket med rektor, så det var litt rart at henne ringte mamma.. jeg er litt nervøs for hva hu sier

Svar

Hei

Det høres ut som du har det utrolig tungt nå, og det du beskriver – følelsen av å være alene, kvalmen, hodepinen og det å trekke deg unna, er vonde ting som hører sammen. Det at du ikke trives og at du mistet alle vennene dine fører til mange negative ting. Det er ikke rart at kroppen din reagerer så sterkt når du står i noe som føles så vondt og overveldende, hver eneste dag.

Det er nå bare 4 uker igjen av skolen og det er viktig at dere snakker sammen igjen slik at du kommer igjennom dette skoleåret. Det er også viktig at dere legger planer for neste skoleår så du får det bedre. Så på en måte er det bra at rektor ringte mamma.

Rektor er øverste leder på skolen og ansvarlig for at elevene har det bra og får fullført skolen. Hvis de mener at det kanskje har gått litt langt og de føler at de må hjelpe deg mer er det ikke rart at rektor innkaller til et møte. Det kan for eksempel bare være med foreldre men det kan også være et møte hvor eleven (du) er med. Det kan høres litt skummelt ut med rektor, men rektor vil bare hjelpe så du trenger ikke være nervøs. Selv om du ikke har snakket med rektor så vet rektor hvem du og de andre elevene på skolen er.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom så du får noen å prate med om trivsel, vennskap og angsten du kjenner på.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 25.4.2025