Kan ryggsmerter være arvelig?

Hei!

Godt spørsmål. Smerter i seg selv er ikke arvelig, men noen ryggplager kan være arvelige, spesielt ved noen tilstander som prolaps og Bekhterev sykdom.

Selv om noen ryggplager kan være arvelige er det ikke sikkert at man arver dem. Og selv om du har vondt i ryggen er det veldig vanlig å ha vondt i ryggen selv om du ikke har arvet plagen. Ryggplager er som regel noe som går over og som ikke er farlig.

Her kan du lese mer om ryggplager.

Tips ved ryggplager og for å forebygge plager:

• Vær i regelmessig bevegelse
• Her er gode øvelser for ryggen
• Gå turer
• Reduser tid i ro
• Spis sunn, normal mat
• Få nok søvn

Hvis du har ryggplager som ikke går over kan du få ryggen sjekket hos legen din.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no