Har mye utflod. Hva kan jeg gjøre for å minske den?

Hei

Utflod er en væske som kommer fra skjeden og livmoren, og er med på å rense skjeden ved å fjerne døde celler og bakterier. Utfloden er derfor viktig og gjør miljøet i skjeden optimalt. Ofte kan man se utfloden i trusa og den kan være alt fra hvit til litt gulere. Den lukter ikke så mye men kan lukte litt surt.

Det er veldig varierende hvor mye utflod hver enkelt har. Noen har veldig mye og må ha truseinnlegg, mens andre nesten ikke har noe. Begge deler er normalt så lenge det er slik det alltid har vært hos deg. Konsistensen på utfloden endrer seg også i løpet av menstruasjonssyklusen.

For å unngå å få mer produksjon av utflod, er det viktig at du passer på å ikke vaske deg med såpe, men kun intimsåpe. Bruk av såpe kan endre miljøet i underlivet som igjen gjør at det kan bli mer utflod. Pass gjerne på å bruke minst mulig truseinnlegg som ofte kan gjøre underlivet mer fuktig, samt undertøy av bomull som puster.

Det er lite du kan gjøre for å endre produksjon av utflod men dersom du har opplevd en endring eller du opplever lukt fra utfloden kan det være greit å oppsøke fastlegen din eller helsestasjon for ungdom for å sjekke at alt er som det skal.

Håper dette var til hjelp.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier